le rythme de vie, le sommeil, la détente, le stress, les pauses et les activités ressourçantes

Le bien-être et l'équilibre de vie

décrire son rythme de vie, dire depuis quand dure une situation et parler de ce qui fait du bien

  1. 01Je peux décrire mon rythme de vie, dire depuis quand une situation dure et parler de ce qui me fait du bien.8 min
  2. 02Je peux parler de mon sommeil, mes pauses et ce qui me fait du bien au travail.8 min
  3. 03Je peux exprimer depuis quand une situation dure en utilisant 'depuis', 'il y a … que' ou 'ça fait … que'.8 min
  4. 04Je peux choisir le bon indicateur de durée selon le contexte (pendant, en, dans, jusqu'à).8 min
  5. 05Je peux comprendre des témoignages sur les rythmes de vie et repérer les indicateurs de temps.8 min
  6. 06Je peux lire un article de magazine simple sur l'équilibre entre le travail et la vie personnelle en identifiant les expressions de durée et les mots liés au bien-être.8 min
  7. 07Je peux décrire par écrit ma semaine type et identifier ce que je souhaite y changer pour améliorer mon bien-être.8 min
  8. 08Je peux parler de mes activités de détente et dire depuis quand je les pratique.8 min
  9. 09Je peux éviter les erreurs courantes avec les expressions de durée et choisir la bonne préposition ou conjonction.8 min
  10. 10décrire mon rythme de vie et expliquer ce qui m’aide à garder l’équilibre au quotidien.8 min